家長課堂

      襄陽心里醫(yī)生咨詢價格,襄陽心理咨詢,襄陽青少年心理咨詢，職場壓力指人在職場心里感受壓力大。職場壓力屬于壓力的一種壓力，是工作本身、人際關(guān)系、環(huán)境因素等諸多因素給我們造成的一種緊張感。

       長年累月的工作，超負(fù)荷的運轉(zhuǎn)，以及新知識的飛速更新，要求你不斷應(yīng)對、補充以及盡快掌握的時候，特別是當(dāng)你不幸遇到一個不是那么通情達(dá)理的上司，并要求你在很短時間內(nèi)完成很多任務(wù)的時候；抑或當(dāng)你的家庭也需要你的付出，愛人、孩子都牽扯著你的經(jīng)歷時；當(dāng)又一批年輕人進(jìn)入公司，和你并肩競爭某項任命的時候，這些疊加的壓力下，你將如何選擇？又將如何調(diào)試你的心情？

       每個單位都存在復(fù)雜的人際關(guān)系。下屬對上級授權(quán)的誤解；同事之間互不信賴；領(lǐng) 導(dǎo)方式偏誤引起工作氛圍不和睦等等。身在其中，只覺得心理疲勞，特別是在應(yīng)對這些關(guān)系當(dāng)中，不得以的行為和自己的價值系統(tǒng)發(fā)生矛盾時，它們是否會給你的心理上帶來沖突和迷茫？

       當(dāng)你業(yè)績突出，被破格連升兩級的時候，心負(fù)的壓力緊跟著成倍遞增。因為職業(yè)發(fā)展太順利，同時面臨方方面面的問題太多，甚至超出了自己掌控的能力，懷疑自己是否真 正勝任，心理負(fù)擔(dān)沉重；另一種可能是僧多粥少，眼前只有一個升遷名額，偏偏再次旁落，你感到被人忽視的壓抑，對工作目標(biāo)充滿迷惘。

       許多大學(xué)生向往在抬眼就能看到藍(lán)天白云的高 級寫字樓里工作。殊不知，長期在這樣的環(huán)境下工作的白領(lǐng)們卻渴望逃離。國外研究證實辦公樓環(huán)境是一種無形的環(huán)境壓力，封閉的場所會使人精神緊張、容易疲倦。這些無形的壓力也會造成緊張和不適。