家長課堂

      襄陽心里醫生咨詢價格,襄陽心理咨詢,襄陽青少年心理咨詢，職場壓力指人在職場心里感受壓力大。職場壓力屬于壓力的一種壓力，是工作本身、人際關系、環境因素等諸多因素給我們造成的一種緊張感。

       長年累月的工作，超負荷的運轉，以及新知識的飛速更新，要求你不斷應對、補充以及盡快掌握的時候，特別是當你不幸遇到一個不是那么通情達理的上司，并要求你在很短時間內完成很多任務的時候；抑或當你的家庭也需要你的付出，愛人、孩子都牽扯著你的經歷時；當又一批年輕人進入公司，和你并肩競爭某項任命的時候，這些疊加的壓力下，你將如何選擇？又將如何調試你的心情？

       每個單位都存在復雜的人際關系。下屬對上級授權的誤解；同事之間互不信賴；領 導方式偏誤引起工作氛圍不和睦等等。身在其中，只覺得心理疲勞，特別是在應對這些關系當中，不得以的行為和自己的價值系統發生矛盾時，它們是否會給你的心理上帶來沖突和迷茫？

       當你業績突出，被破格連升兩級的時候，心負的壓力緊跟著成倍遞增。因為職業發展太順利，同時面臨方方面面的問題太多，甚至超出了自己掌控的能力，懷疑自己是否真 正勝任，心理負擔沉重；另一種可能是僧多粥少，眼前只有一個升遷名額，偏偏再次旁落，你感到被人忽視的壓抑，對工作目標充滿迷惘。

       許多大學生向往在抬眼就能看到藍天白云的高 級寫字樓里工作。殊不知，長期在這樣的環境下工作的白領們卻渴望逃離。國外研究證實辦公樓環境是一種無形的環境壓力，封閉的場所會使人精神緊張、容易疲倦。這些無形的壓力也會造成緊張和不適。