網癮問題

　如何拯救網癮少年？來樊城區少年軍校心理訓練幫助您的孩子。

　  病因一：迷網因交流愿望未被滿足
　　療法：用健康向上的愛好戒除網癮
　　沉迷于打游戲的孩子都有一個共同特點：在日常的生活中所體驗的成功感比較少，無法得到老師、家長和社

會的認可，對現實生活感到厭煩。這類孩子在現實世界無法尋找到成功感之后，只好在虛擬的網絡游戲里體驗成

功和被尊重的感覺，為了使自己在網絡游戲里面能夠取勝，他們往往夜以繼日地玩游戲。一般來說，沉迷于網絡

聊天的孩子一般都是性格內向，缺乏傾訴的對象和機會，這類孩子在現實中無法實現交流的愿望，就必須到網絡

上毫無顧忌地把自己的想法說出來，滿足自己的傾訴欲望。
　　一是系統脫敏療法。家長應在充分理解孩子和了解孩子心理的基礎上，協商和孩子共同制定一個戒除網癮的

行動計劃，逐步戒除孩子的網癮。另一種是代替療法。哲學家曾說：“要想使荒地上不長雜草，最好的辦法就是

在荒地上種上莊稼。”因此，建議家長能讓孩子發展其他健康向上的愛好來取代網絡。
　　病因二：迷網因為想逃避現實
　　療法：尋找網癮成因應該對癥下藥
　　“網癮少年”分為以下幾類：學習困難型學生，從小到大，從沒有受到過表揚，長期遭受責備和譴責，人際

關系不良，孩子性情孤僻，缺乏交流，很少說話，這類孩子往往是通過沉溺網絡來逃避現實；家教有誤區的孩子

，孩子有性格缺陷，譬如父母的過度溺愛以及過于遷就或苛求等，都會使孩子感到過度壓抑，或者孩子缺乏約束

，行為過于放縱；自制力特別差的孩子，這類孩子往往缺乏主見，在別人的唆使下，在網絡的誘惑下，就陷進了

網絡的陷阱里不能自拔。
　　一個令人觸目驚心的事實是，隨著網絡逐漸深入現實生活，網絡正在和學校爭學生、和家長爭孩子。戒除這

幾類孩子的網癮要對癥下藥，應該用適當的教育方法把孩子從網絡中解救出來，從引導孩子正確處理和改善人際

關系著手進行，家長要糾正自身家庭教育的誤區，從提高孩子的自制力和自我管理能力以及嚴格家教著手進行。
　　病因三：迷網因為得不到尊重與愛
　　療法：要引導孩子做網絡的主人
　　“網癮少年”的出現，其實是家庭教育的缺失和學校教育的不正確在孩子身上的反映。在家庭得不到關愛、

在學校得不到尊重的孩子，只好到網絡這個虛擬世界里尋求解脫。“網癮少年”是家庭教育和學校教育失敗的產

物，當然學校的教育是一對多的，學校不可能照顧到每一個學生。因此，作為孩子第一監護人的家長應該承擔主

要責任，家長應該反思自己的教育方法。
　　解決“網癮少年”的問題，最主要的一點還是家長必須首先提高自身的素質，要加強學習，跟上時代發展。

一個有理想有追求的孩子是絕對不會整天沉溺在網絡的虛擬世界里，因為他知道這與自己的理想和追求是背道而

馳的。因此，我覺得家長應該加強對孩子的德育教育和理想信念教育，做好孩子的德育老師，率先垂范。其次，

家長應該學習和掌握網絡知識，戒除孩子的網癮僅僅依靠堵的辦法是不行的。網絡是一柄雙刃劍，家長不能只看

到其毒害孩子影響學習的一面，還應該看到網絡作為一個豐富充實的信息載體有利于孩子學習的一面。家長應引

導孩子正確地看待網絡，與時俱進，掌握足夠多的網絡知識，走在孩子的前面，引導孩子做網絡的主人，而不是

僅僅做網絡的奴隸。
　　病因四：迷網多是打罵所致
　　療法：要信任、平等地和孩子溝通
　　家長應該少責備孩子的行為。現在，一部分家長一看到孩子上網，不問青紅皂白就非打即罵，這是很不合適

的。專家認為，在遇到孩子上網的情況時，家長不應打罵孩子，而應把孩子上網給自己所帶來的真實感受以及嚴

重后果告訴他，信任而平等地和孩子溝通交流，知道孩子心里在想什么。在使孩子認識到沉溺網絡對自己造成的

巨大危害后，和孩子心平氣和地探討如何才能戒除孩子的網癮，制定戒除網癮的詳細計劃，讓孩子感覺到自己被

尊重，逐步減少孩子上網的時間。最后，家長應該嚴格地監督這一戒除網癮計劃的執行，確保孩子不違反戒除網

癮計劃，同時，家長也應該以身作則，遵守自己在戒除網癮計劃中所做出的承諾。
　  幫助網癮少年需要多方努力
　　網絡是現代科學技術發展的產物，是信息時代的標志，絕不是毒害青少年的洪水猛獸，網絡利用得當，將使

青少年的成長插上一對有力的翅膀，利用不當，則成了青少年成長的絆腳石，因此要正視網絡、認識網絡，同時

加強政府監管、學校等教育機構應發揮更多作用、學校、家庭要重視未成年人思想教育、社會公共設施和資源要

多針對青少年開放等，尤其要加強對家庭教育的指導。