襄陽青少年心理咨詢常見咨詢問題一親子沖突,襄陽青少年心理疏導(dǎo)西典學(xué)校襄陽青少年叛逆心理咨詢
01在合適的時(shí)機(jī)對(duì)話,避免引起
沖突的話題
當(dāng)孩子處在情緒中的時(shí)候,孩子不太可能聽進(jìn)家長(zhǎng)的觀點(diǎn),他們專注于自己的事情,只能看見眼前的問題。所以如果家長(zhǎng)希望自己的溝通有效,要選擇一個(gè)合適的時(shí)間和地點(diǎn)與孩子對(duì)話可能會(huì)起沖突的話題,比如在平時(shí)兩個(gè)比較輕松愉快的時(shí)候,才可能讓孩子聽見自己的觀點(diǎn)。
02換位思考,尊重與理解能夠
開啟對(duì)話的通道
想要緩解親子沖突,最關(guān)鍵的是親子之間有對(duì)話溝通的可能性,如果家長(zhǎng)希望能和孩子相處好,那么首先自己要學(xué)會(huì)尊重孩子,學(xué)會(huì)放下居高臨下的家長(zhǎng)權(quán)威,站在孩子的角度考慮看看。
對(duì)于孩子自己的事情,嘗試著放手,讓孩子自己做決定,我們只為孩子提供意見,但是不把意見強(qiáng)加到孩子身上。處理家庭的事情也一樣,孩子的想法也應(yīng)該得到認(rèn)可和尊重,可以多問問孩子的意見,和孩子一起商量,這會(huì)讓孩子覺得你是真的尊重他,在乎他的想法,才有可能開啟對(duì)話的通道。
03傾聽與接納能夠帶來彼此的信任
家長(zhǎng)口里總有一個(gè)別人家的孩子,出發(fā)點(diǎn)是為了通過比較激發(fā)孩子的積極性和自覺性,但結(jié)果往往適得其反,接納孩子本來的樣子,而不是父母想讓他成為的樣子,傾聽孩子的心聲,發(fā)自內(nèi)心的去鼓勵(lì)孩子,當(dāng)孩子感受到父母無條件的接納和愛時(shí),他們才能信任父母,彼此之間的關(guān)系才能融洽。