心理課程

近年來，網(wǎng)絡(luò)的作為一種新興的工具，被越來越多的人使用，它能我們的生活學(xué)習(xí)提供便捷的同時(shí)，也會(huì)給我們帶來的影響。其中屬青少年網(wǎng)游上癮是關(guān)注度比較高的事件，那么怎樣解決孩子沉迷玩樂的問題呢?有因必有果，想要解決問題，還要了解清楚孩子沉迷玩樂的原因，下面我們襄陽(yáng)全封閉寄宿學(xué)校,襄陽(yáng)軍事化管理學(xué)校,襄陽(yáng)問題少年管教學(xué)校來分析一下：

1.好奇心的驅(qū)使。網(wǎng)絡(luò)、游戲作為新生產(chǎn)物，恰恰滿足了孩子對(duì)新鮮事物的好奇心，所以他們對(duì)游戲感興趣也能理解。

2.滿足各種心理需要。比如，娛樂休閑的需要、求知的需要、獲得成 功的需要、釋放情緒壓力的需要、社會(huì)交往的需要等等。有的人會(huì)適當(dāng)?shù)膶ふ乙环N或者其他途徑來來滿足自己的需要，知道適可而止，但是有一部分人會(huì)越來越依賴于這種途徑，所以長(zhǎng)久下去就會(huì)變成習(xí)慣，甚至成癮。

3.自控能力差，不能合理利用。缺乏自控性是青少年的特點(diǎn)，所以稍有放松就會(huì)沉溺于此。

4.社會(huì)上各種網(wǎng)絡(luò)和游戲場(chǎng)的興起，讓孩子隨時(shí)都有接觸游戲的機(jī)會(huì)。所以要加強(qiáng)校外各種網(wǎng)絡(luò)場(chǎng)所的管理和合理運(yùn)營(yíng)。
如今網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)是生活不可分割的一部分，孩子們生長(zhǎng)在信息化的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，不可能不接觸網(wǎng)絡(luò)。但是如果沉迷網(wǎng)絡(luò)上癮，影響學(xué)習(xí)和生活，那就有問題了，尤其現(xiàn)在正好是暑假，孩子們放假在家，很容易沉迷網(wǎng)絡(luò)。該怎么預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)呢？

1.哪些孩子容易沉迷網(wǎng)絡(luò)？

孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)、網(wǎng)游上癮，很多家長(zhǎng)覺得是孩子的問題，是這個(gè)光怪陸離的現(xiàn)代社會(huì)的問題，其實(shí)家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)問題也負(fù)有責(zé)任，甚至是解決問題的關(guān)鍵。

有的家長(zhǎng)當(dāng)孩子考了90分很高興地匯報(bào)成績(jī)，不去夸獎(jiǎng)孩子，而是首先問：“你們班有沒有考100分的？”久而久之，孩子在現(xiàn)實(shí)生活中得不到欣賞和鼓勵(lì)，就去網(wǎng)絡(luò)上尋找了。孩子如果在現(xiàn)實(shí)中總是被老師和家長(zhǎng)責(zé)罵，更容易陷入網(wǎng)絡(luò)世界不能自拔，其實(shí)他們只是渴望被肯定、被欣賞和不斷成 功的成就感。

2.家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則

試想一下，當(dāng)孩子在旁邊學(xué)習(xí)時(shí)，我們?cè)谝慌酝媸謾C(jī)、打游戲、干擾孩子，孩子還能專心學(xué)習(xí)嗎？

父母的示范和榜樣作用是很重要的，如果家長(zhǎng)自己就是“手機(jī)控”“低頭族”，如何能指望孩子管住自己？還有家長(zhǎng)為了省事，會(huì)直接扔給孩子一部手機(jī)或IPad，讓孩子自己玩，結(jié)果導(dǎo)致孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。

作為家長(zhǎng)，可以嘗試放下手機(jī)，多陪伴孩子，與孩子進(jìn)行一些親子互動(dòng)，如陪孩子玩親子游戲，共同做家務(wù)等。

3.在現(xiàn)實(shí)中給孩子制定游戲規(guī)則

可以根據(jù)孩子的情況，給孩子定下規(guī)矩，比如：完成作業(yè)后，可以玩多久；每天運(yùn)動(dòng)多久又可以玩多久等。如果孩子沒有做到，就要適當(dāng)?shù)奶幜P，比如作業(yè)馬虎，減少玩手機(jī)的時(shí)間等等。

將玩耍適當(dāng)?shù)刈鳛橐粋€(gè)獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰的手段，但必須提前跟孩子約法三章，也可將約定寫在紙上，貼在家中醒目的地方，督促孩子。

4.培養(yǎng)豐富的興趣愛好

培養(yǎng)其他的愛好是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的好方法，孩子有真心喜歡做的事情，就不容易再把全部的重心都放到網(wǎng)絡(luò)上。閱讀、運(yùn)動(dòng)、旅行、看展覽、和小伙伴玩?！S富的興趣愛好活動(dòng)可以占滿孩子的閑暇時(shí)間，而網(wǎng)絡(luò)只是工具和調(diào)劑。這時(shí)就需要家長(zhǎng)多抽出時(shí)間陪伴孩子，帶領(lǐng)孩子多接觸多種多樣的興趣活動(dòng)。

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，用得好的孩子可以通過網(wǎng)絡(luò)信息學(xué)習(xí)知識(shí)，用得不好就變成了孩子逃避現(xiàn)實(shí)的載體。重要的一點(diǎn)是，與其總想著控制孩子，不如思考一下，如何能夠做到尊重孩子，取得孩子信任，并做到有效溝通。畢竟真正應(yīng)該陪伴孩子成長(zhǎng)的，不是手機(jī)、電腦這些電子產(chǎn)品，而是孩子的父母。