心理課程

近年來，網絡的作為一種新興的工具，被越來越多的人使用，它能我們的生活學習提供便捷的同時，也會給我們帶來的影響。其中屬青少年網游上癮是關注度比較高的事件，那么怎樣解決孩子沉迷玩樂的問題呢?有因必有果，想要解決問題，還要了解清楚孩子沉迷玩樂的原因，下面我們襄陽全封閉寄宿學校,襄陽軍事化管理學校,襄陽問題少年管教學校來分析一下：

1.好奇心的驅使。網絡、游戲作為新生產物，恰恰滿足了孩子對新鮮事物的好奇心，所以他們對游戲感興趣也能理解。

2.滿足各種心理需要。比如，娛樂休閑的需要、求知的需要、獲得成 功的需要、釋放情緒壓力的需要、社會交往的需要等等。有的人會適當的尋找一種或者其他途徑來來滿足自己的需要，知道適可而止，但是有一部分人會越來越依賴于這種途徑，所以長久下去就會變成習慣，甚至成癮。

3.自控能力差，不能合理利用。缺乏自控性是青少年的特點，所以稍有放松就會沉溺于此。

4.社會上各種網絡和游戲場的興起，讓孩子隨時都有接觸游戲的機會。所以要加強校外各種網絡場所的管理和合理運營。
如今網絡已經是生活不可分割的一部分，孩子們生長在信息化的網絡時代，不可能不接觸網絡。但是如果沉迷網絡上癮，影響學習和生活，那就有問題了，尤其現在正好是暑假，孩子們放假在家，很容易沉迷網絡。該怎么預防孩子沉迷網絡呢？

1.哪些孩子容易沉迷網絡？

孩子對網絡、網游上癮，很多家長覺得是孩子的問題，是這個光怪陸離的現代社會的問題，其實家長對這個問題也負有責任，甚至是解決問題的關鍵。

有的家長當孩子考了90分很高興地匯報成績，不去夸獎孩子，而是首先問：“你們班有沒有考100分的？”久而久之，孩子在現實生活中得不到欣賞和鼓勵，就去網絡上尋找了。孩子如果在現實中總是被老師和家長責罵，更容易陷入網絡世界不能自拔，其實他們只是渴望被肯定、被欣賞和不斷成 功的成就感。

2.家長應該以身作則

試想一下，當孩子在旁邊學習時，我們在一旁玩手機、打游戲、干擾孩子，孩子還能專心學習嗎？

父母的示范和榜樣作用是很重要的，如果家長自己就是“手機控”“低頭族”，如何能指望孩子管住自己？還有家長為了省事，會直接扔給孩子一部手機或IPad，讓孩子自己玩，結果導致孩子沉迷網絡。

作為家長，可以嘗試放下手機，多陪伴孩子，與孩子進行一些親子互動，如陪孩子玩親子游戲，共同做家務等。

3.在現實中給孩子制定游戲規則

可以根據孩子的情況，給孩子定下規矩，比如：完成作業后，可以玩多久；每天運動多久又可以玩多久等。如果孩子沒有做到，就要適當的處罰，比如作業馬虎，減少玩手機的時間等等。

將玩耍適當地作為一個獎勵或懲罰的手段，但必須提前跟孩子約法三章，也可將約定寫在紙上，貼在家中醒目的地方，督促孩子。

4.培養豐富的興趣愛好

培養其他的愛好是預防網絡成癮的好方法，孩子有真心喜歡做的事情，就不容易再把全部的重心都放到網絡上。閱讀、運動、旅行、看展覽、和小伙伴玩?！S富的興趣愛好活動可以占滿孩子的閑暇時間，而網絡只是工具和調劑。這時就需要家長多抽出時間陪伴孩子，帶領孩子多接觸多種多樣的興趣活動。

網絡是一把雙刃劍，用得好的孩子可以通過網絡信息學習知識，用得不好就變成了孩子逃避現實的載體。重要的一點是，與其總想著控制孩子，不如思考一下，如何能夠做到尊重孩子，取得孩子信任，并做到有效溝通。畢竟真正應該陪伴孩子成長的，不是手機、電腦這些電子產品，而是孩子的父母。