網癮問題

很多青春期的孩子沉迷網絡，無法專心學習，甚至是厭學。很多家長為了解決孩子網癮問題，因為采用方法不當，導致家庭關系微妙且緊張。襄陽學生心理咨詢,襄陽學生網癮心理疏導,襄陽心理咨詢師介紹其實孩子網癮是有原因的，找到原因，正確對待，才能更好地解決孩子網癮問題。

孩子網癮原因有哪些？

1、學習壓力大：進入青春期的學生，很容易因為學習壓力過大，沒有辦法有效地緩解壓力，而沉迷于網絡，借此來回避競爭、回避現實當中的學習壓力。

2、家庭原因：青春期孩子比較敏感，甚至有一些叛逆現象。很多父母可能對他們不理解、不尊重，不能夠包容孩子的叛逆和青春期的行為，有可能會在家里邊總和父母發生矛盾、沖突，讓青少年覺得現實生活當中沒有快樂，就只能在虛擬的世界當中尋找快樂、消遣，從而沉迷于網絡游戲，麻痹自己。

3、心理問題：網絡成癮癥，如果沉迷于網絡游戲的行為非常的嚴重，花費了大量時間，耗費很多金錢，根本無法自行擺脫和控制，有可能是成癮行為的表現。
孩子網癮怎么辦？家長該怎么做？

1、構建和諧家庭關系
孩子網癮作為家長不要情緒激動，甚至發生沖突。青春期的孩子非常敏感、叛逆。作為家長要控制好情緒，為孩子營造良好溫馨的家庭氛圍。

2、培養孩子興趣愛好
想要孩子遠離網絡世界，就要培養孩子興趣愛好，轉移其注意力，讓他從虛擬世界轉到現實世界。經常帶孩子走出家門，親近大自然，接觸社會，讓孩子發現生活的美，避免長時間沉迷網絡。

3、培養孩子自律能力
良好的自律能力，能夠幫助孩子很好的自我約束與管理。青春期的孩子在心理上渴望得到家人的尊重，針對網癮問題家長可以和孩子達成協議，約定游戲時間，學會合理分配時間，既滿足他們對網絡的需求，又不會影響學習和生活。

父母是孩子的榜樣，我們要以正確的態度和方式幫助孩子控制網癮。通過構建良好的家庭關系、引導孩子轉移注意力以及培養他們的自律行為，來幫助孩子遠離網癮，健康成長。