家長(zhǎng)課堂

  上初一的她對(duì)母親怒吼：“小孩的心事多著呢，你真正了解過(guò)嗎?”

  中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2021～2022)》顯示，青少年抑郁障礙識(shí)別率為12%，社交焦慮障礙識(shí)別率為73.8%。小學(xué)升初中階段，學(xué)生的重度抑郁檢出率從3.3%躍升至8.2%，輕度抑郁檢出率從9.8%躍升至16.5%，增長(zhǎng)率均為小學(xué)四年級(jí)到高三之間的峰值。此后，初中生每年的抑郁檢出率持續(xù)上升。而在初中升高中階段，輕度抑郁的檢出率達(dá)到了26.8%,是從小學(xué)四年級(jí)到高三的峰值。

  青少年心理安全論壇日前公布的《關(guān)于青少年心理焦慮、抑郁的問(wèn)卷調(diào)查報(bào)告》顯示，在影響青少年焦慮(抑郁)的各種因素中，選擇"升學(xué)壓力"的學(xué)生占比為54.66%。

  課業(yè)壓力驟增讓孩子們不適應(yīng)

  “小孩能有什么心事?”“小孩的心事多著呢!你真正了解過(guò)嗎?!”這是上初一的女兒頭一次對(duì)自己怒吼，來(lái)自安徽的李紅(化名)被嚇了一跳。李紅那時(shí)才發(fā)現(xiàn)，女兒情緒不穩(wěn)定已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間。回想升入初一的這幾個(gè)月，女兒的話明顯變少。幾個(gè)月前，還在上小學(xué)的女兒活潑開朗，但近期總是皺著眉頭，控制不住地流淚，并且“睡眠淺了，半夜起來(lái)的次數(shù)多了”。前段時(shí)間，老師曾打電話給李紅說(shuō)她女兒總是“在課堂上睡覺(jué)”。

  李紅帶女兒到精神科就診，女兒最終被確診為抑郁癥。李紅認(rèn)為，升學(xué)階段的不適應(yīng)是女兒發(fā)病的主要誘因。

  華東師范大學(xué)教育學(xué)系副教授楊光富介紹，“不管是小升初還是初中升高中，課業(yè)壓力驟增讓許多孩子出現(xiàn)不同程度的不適應(yīng)，厭學(xué)、睡眠不佳、焦慮……嚴(yán)

  重者已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥狀。升學(xué)階段的青少年容易產(chǎn)生心理問(wèn)題，在業(yè)界已經(jīng)是一個(gè)共識(shí)”。

  周圓(化名)的兒子今年13歲，剛上初中。周圓說(shuō)，孩子升入初中后因?yàn)橹T多不適應(yīng)，出現(xiàn)肢體功能障礙，每日嗜睡、沉迷網(wǎng)絡(luò)、情緒異常，最終不得不休學(xué)。周圓近日帶著兒子從內(nèi)蒙古鄂爾多斯來(lái)到北京大學(xué)第六醫(yī)院(中國(guó)頂 級(jí)精神專科醫(yī)院)，想掛一位著 名專家的號(hào)。

  周圓說(shuō)他已接受了孩子"無(wú)法走學(xué)習(xí)高考這條路"的事實(shí)，目前的愿望就是控制住孩子的病情。“只要我的孩子能正常長(zhǎng)大，有一份能照顧自己的工作，我就心滿意足了。剩下的我已不再奢望。”

  首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒童精神科主任醫(yī)師何凡表示，孩子抑郁的高發(fā)期與青春期有重疊，而開學(xué)壓力和升學(xué)壓力都是誘因之一。“每年寒暑假開學(xué)后，科室里來(lái)就診的孩子就會(huì)增加。”

  中國(guó)麻 醉藥品協(xié)會(huì)精神衛(wèi)生分會(huì)發(fā)布的《2023年度中國(guó)精神心理健康》藍(lán)皮書顯示，中國(guó)青少年抑郁癥的檢出率比四年前幾乎翻了一倍。

  “每名初中生都像一臺(tái)精 密的儀器”

  在北京某中學(xué)教師梁璐(化名)眼中，越來(lái)越多本該青春洋溢、活蹦亂跳的初一學(xué)生變得毫無(wú)朝氣，“感覺(jué)他們一天嘆的氣比我都多”。

  北京郊區(qū)某中學(xué)班主任黃偉(化名)說(shuō)，“從小學(xué)到初中只隔了一個(gè)暑假，

  他們卻已經(jīng)從‘快樂(lè)學(xué)習(xí)’一下闖入了‘應(yīng)試教育’”。在黃偉所在的寄宿學(xué)校，學(xué)生們通常早上6點(diǎn)起床跑早操;7點(diǎn)10分左右吃完早飯開始早自習(xí);8點(diǎn)上一節(jié)課;中午12點(diǎn)20分放學(xué);之后學(xué)生們陸續(xù)去吃午飯，等回宿舍午休時(shí)已是下午1點(diǎn);休息不到1小時(shí)，下午2點(diǎn)前開始上課;晚上6點(diǎn)20分開始晚自習(xí)，共3節(jié)，一直到晚上9點(diǎn)10分放學(xué);等到學(xué)生們回到宿舍，還要在“學(xué)校的倡導(dǎo)下”繼續(xù)學(xué)習(xí)，直到熄燈。

  按照時(shí)間表，一名13歲左右的初一學(xué)生每天從早上6點(diǎn)到晚上11點(diǎn)都在進(jìn)行高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活。“感覺(jué)每名初中生都像一臺(tái)精 密的儀器，晝夜不停地運(yùn)轉(zhuǎn)。有時(shí)候連老師都熬不住了。”黃偉說(shuō)。

  梁璐認(rèn)為，海 量的考試對(duì)于升學(xué)階段的孩子來(lái)說(shuō)也是一項(xiàng)巨大的壓力。雖然這些考試不讓排名，但“每周看一次分?jǐn)?shù)的壓力”還是壓垮了很多學(xué)生。

  北京的初一學(xué)生家長(zhǎng)林雪(化名)認(rèn)為，“整個(gè)社會(huì)的焦慮轉(zhuǎn)化成了對(duì)學(xué)歷的崇拜，這種壓力傳遞到了中高考指揮棒上，中高考的指揮棒又將壓力傳到了學(xué)校，最后傳到了學(xué)生和家長(zhǎng)身上”。

  華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授劉俊升指出，青少年的抑郁癥狀更不容易被發(fā)現(xiàn)。青少年出現(xiàn)抑郁時(shí)，往往伴隨著食欲不振，在應(yīng)該生長(zhǎng)的年紀(jì)，體重長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有變化。而當(dāng)青少年出現(xiàn)易怒、焦慮等情況時(shí)，往往會(huì)被家長(zhǎng)視為青春期叛逆，這也會(huì)錯(cuò)失醫(yī)療干預(yù)的時(shí)間。