成長手記

 襄陽心理醫(yī)生解說事業(yè)型爸媽如何提高親子關(guān)系質(zhì)量
對于很多忙于事業(yè)的爸爸媽媽們來說，照顧孩子與工作是一對矛盾的存在。平日里想多和自己的孩子親近親近卻又因?yàn)楣ぷ髟蛉狈秃⒆酉嗵幍臅r(shí)間，因此大部分的職場爸媽都面臨著如何提高與孩子之間親子關(guān)系質(zhì)量這一難題。
 
1、  不要將與孩子之間的交流互動(dòng)看作是一種任務(wù)或負(fù)擔(dān)。
有的父母習(xí)慣于將與孩子相處的時(shí)間安排成工作表的樣子，嚴(yán)格遵守著工作表今天做什么，明天又做什么的安排，甚至有的父母連跟孩子日常聊天的內(nèi)容都是預(yù)先“設(shè)定”好的，如此公式化的親子交流難免導(dǎo)致與孩子存在隔閡。孩子期望見到的是隨意、放松、樂于與他們交流的父母，而不是將與自己溝通當(dāng)成日常工作的父母。
 
2、  明白孩子內(nèi)心真正的需求
有的孩子表現(xiàn)叛逆、厭學(xué)、成績差可能僅僅是因?yàn)橄胍鹈咳彰G于工作無暇關(guān)注自己的父母的關(guān)心。根據(jù)睿靈心理過往成功案例總結(jié)，有的孩子因?yàn)槿狈Ω改概惆榕c關(guān)注，會(huì)產(chǎn)生叛逆、厭學(xué)或是用極差的成績來渴望引起父母的關(guān)注，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，孩子需要的并不是無休無止的補(bǔ)課班和不間斷的數(shù)落和說教，而是父母的真正的關(guān)心和愛護(hù)。親子關(guān)系惡劣是引起孩子叛逆、厭學(xué)等問題比較常見的因素之一。
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3、  父母要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的愛
父母們對于孩子的愛要直接明了的表達(dá)出來。在與孩子相處的過程中，用言語或行為直接向孩子表達(dá)出自己對他們的愛要優(yōu)于單純的說教無數(shù)倍，在告訴孩子自己的愛時(shí)，也要教會(huì)孩子如何表達(dá)自己的感情。
 父母們要記住，與孩子之間的親子時(shí)間應(yīng)該是一段放松、愉快的幸福時(shí)光！如果父母與孩子之間已經(jīng)存在比較嚴(yán)重的親子關(guān)系障礙，那么就需要及時(shí)尋找專業(yè)的青少年心理咨詢中心尋求幫助，在咨詢師的幫助下盡快修復(fù)親子關(guān)系之間出現(xiàn)的裂痕。