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1.每次活動(dòng)有目的指導(dǎo)幼兒動(dòng)作發(fā)展,鼓勵(lì)幼兒積極參與活動(dòng),通過活動(dòng)逐步使幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào),逐步能自己獨(dú)立完成一些動(dòng)作如單腳跳、拍皮球等等。
2.家長(zhǎng)在家中指導(dǎo)幼兒進(jìn)行一些平衡能力的練習(xí)、游戲,讓幼兒自己走馬路牙、走窄路、轉(zhuǎn)圈圈等等,訓(xùn)練大肌肉運(yùn)動(dòng)技能和平衡感,提高幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性。
3.在成人的幫助下、鼓勵(lì)孩子能參與一些大動(dòng)作的練習(xí),增強(qiáng)孩子兩腿的肌肉力量、身體的平衡能力和身體活動(dòng)的協(xié)調(diào)能力。
4.了解自己孩子的運(yùn)動(dòng)能力、發(fā)展水平和運(yùn)動(dòng)興趣特點(diǎn),設(shè)計(jì)相應(yīng)的活動(dòng)內(nèi)容,家長(zhǎng)和孩子一起參與游戲,激發(fā)和鼓勵(lì)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣。
5.中班幼兒喜歡模仿他人的運(yùn)動(dòng)方式和動(dòng)作,愿意和同伴一起玩,可以利用孩子的這一特點(diǎn)鼓勵(lì)孩子和同伴一起參與活動(dòng)。
6.家長(zhǎng)多抽出一些時(shí)間和孩子一起進(jìn)行豐富的戶外活動(dòng),內(nèi)容不要太單一,方法不要太生硬,要在游戲的過程中反復(fù)練習(xí)。
一件就是幫他們樹立強(qiáng)烈的自我認(rèn)識(shí)。這樣,當(dāng)他們進(jìn)入各種誘惑紛至沓來的年齡時(shí),我們就可能促使他們不去濫用、酗酒或從事其他危險(xiǎn)行為。
第二件事,就是幫助青少年懂得怎樣做決定。要做到這一點(diǎn),部分要靠他們培養(yǎng)自己對(duì)那些決定的責(zé)任感(既包括快樂,也包括失望),將這樣一種理念植根于他們的意識(shí)之中,即:“生活質(zhì)量如何,取決于我做什么樣的決定。”